De toutes les qualités qui contribuent à un mariage sain et heureux, l’amour est souvent le premier sur la liste de presque tout le monde. Cela en dit long sur le pouvoir de l’amour et ce qu’il peut faire pour aider à maintenir une relation.
L’amour est ce qui transforme généralement un bon partenariat en un excellent; l’amour peut transformer les amants en meilleurs amis.
L’importance de l’amour dans le mariage est presque infinie. Après tout, le mariage n’est pas toujours un arrangement facile. Sans amour, vous ne pourriez jamais avoir le dynamisme, l’attention, l’altruisme et la patience nécessaires pour faire de votre relation un succès durable.
Examinons le rôle de l’amour dans le mariage et comment il profite à la santé individuelle et relationnelle.
Qu’est-ce que l’amour dans le mariage ?
L’amour et le mariage devraient idéalement aller de pair car l’amour est souvent le ciment qui maintient un mariage ensemble. Cela peut renforcer le lien que vous et votre partenaire partagez.
L’amour dans le mariage n’est pas stagnant à mesure qu’il évolue. Vous passez de la phase de chiot et de lune de miel de l’amour à un amour qui mûrit avec le temps.
Diverses expériences de vie façonnent le type d’amour que vous vivez. Plus un mariage est heureux, plus votre amour sera sain. Mais si votre mariage a une toxicité non résolue, l’amour aussi sera toxique.
De plus, l’amour romantique comme base du mariage n’est souvent pas suffisant. Il doit généralement inclure également l’amour sexuel, l’amitié et la compatibilité pour en faire un véritable succès.
Un mariage sans amour peut souvent s’effondrer car votre frustration face à la situation peut détériorer votre santé et votre relation. Cela peut vous amener à commettre des actes qui nuisent à votre mariage en agissant avec rage ou même en trichant.
A quoi ressemble l’amour ?
L’amour ressemble à différentes choses, selon la phase de la vie dans laquelle vous vous trouvez et ce qu’il ajoute à votre vie.
Vous vous demandez peut-être pourquoi l’amour est si important ? Qu’est-ce qui le rend si spécial?
L’amour peut ressembler à un beau soleil qui illumine chaque domaine de votre vie d’une teinte rose. Cela peut vous donner une perspective positive qui vous aide à mieux gérer les choses.
Cependant, l’amour peut aussi ressembler à une chose terrible lorsque vous êtes dans un mariage avec divers problèmes non résolus. Ceux-ci peuvent jeter une ombre sur tout ce que vous faites et ajouter à vos problèmes.
8 avantages de l’amour dans le mariage
Un mariage d’amour peut ajouter à votre vie de manière significative. Cela peut avoir un impact sur votre vision des choses, vos sentiments et même votre santé.
Jetez un œil aux différents avantages de l’amour énumérés ci-dessous pour comprendre comment l’amour peut rendre votre mariage et votre vie personnelle plus significatifs ;
1. Augmente le bonheur
L’amour favorise le bonheur. Dites ce que vous voulez sur le fait d’être libre et indépendant ; il n’y a tout simplement rien de tel que le confort et la sécurité de savoir que l’on s’occupe de vous.
Lorsque vous êtes amoureux, votre corps libère de la dopamine, une substance chimique libérée dans le « Centre de récompense » du cerveau. Il n’est donc pas surprenant que la dopamine vous fasse vous sentir apprécié, heureux, récompensé et favorise les émotions positives.
L’amour favorise également le pic de l’hormone cortisol. Bien que cela soit généralement associé au fait d’être une «hormone du stress», dans le cas où vous tombez amoureux, le cortisol ne vous rend pas anxieux, mais est responsable de ces papillons dans votre estomac, de l’excitation et de la passion écrasante que vous ressentez lorsque vous êtes en les affres d’un nouvel amour.
Certaines études suggèrent même que vos niveaux de dopamine peuvent rester élevés à mesure que vous passez de l’amour de chiot à l’amour mature.
2. Renforce votre système immunitaire
Une activité sexuelle régulière avec votre partenaire amoureux peut être bénéfique pour votre système immunitaire. Les couples mariés ont des taux de dépression, de toxicomanie et d’hypertension artérielle inférieurs à ceux de leurs homologues non mariés.
Les maladies cardiaques sont également plus fréquentes chez les personnes vivant seules que chez les personnes mariées.
3. Augmente la sécurité financière
Deux valent mieux qu’un, surtout dans le cas de votre compte bancaire ! Les partenaires mariés sont plus susceptibles de connaître une sécurité financière et d’accumuler plus de richesse au fil du temps que ceux qui sont célibataires ou divorcés.
Avoir deux revenus donne aux couples une stabilité financière, ce qui peut réduire le stress, réduire la dette et permettre une flexibilité dans le mariage si l’un des partenaires ne peut travailler qu’à temps partiel ou souhaite rester à la maison pour s’occuper des enfants ou d’autres responsabilités.
4. Cultive le respect
Quelle est la chose la plus importante dans le mariage ? Amour et respect.
Le respect est la pierre angulaire de toute relation saine. Sans respect, l’amour et la confiance ne peuvent pas grandir. Vous savez que vos paroles, vos pensées et vos sentiments sont valorisés lorsque vous vous sentez respecté. Vous pouvez faire confiance librement lorsque le respect est démontré.
L’importance du respect et de l’amour dans le mariage comprend également le soutien émotionnel. Lorsque vous avez un partenaire qui valorise vos opinions et vous traite bien, vous êtes plus capable d’être vulnérable et de vous confier à lui.
Le soutien émotionnel affecte positivement la santé mentale et la relation globale et le bonheur de soi.
5. Un sommeil de meilleure qualité
Un autre aspect de l’importance de l’amour dans le mariage ? Mis à part les couvertures et les ronflements, vous dormirez mieux lorsque vous serez en compagnie de l’amour de votre vie.
Des études montrent que les couples qui dormaient côte à côte avaient des niveaux de cortisol plus faibles, dormaient plus profondément et s’endormaient plus rapidement que ceux qui dormaient seuls. C’est la raison pour laquelle l’amour est important dans un couple.
6. Réduit le stress
L’importance de l’amour dans le mariage peut également être bénéfique pour votre santé mentale. Des études suggèrent que la solitude peut nuire à votre santé et peut même activer les centres de la douleur dans votre cerveau. ‘
La solitude fait grimper les niveaux d’anxiété.
L’amour et le sexe sont incroyables pour conjurer le stress et l’anxiété. Cela se fait en partie par la libération de l’ocytocine, une hormone de liaison. Cette « drogue de l’amour » est responsable de l’attachement ressenti après avoir touché quelqu’un que vous aimez, que ce soit quelque chose d’aussi intime que d’avoir des relations sexuelles ou d’aussi doux que de se tenir la main.
L’ocytocine réduit également les niveaux de stress et équilibre vos substances neurochimiques, ce qui fait fondre l’anxiété et le stress.
Regardez cette vidéo pour apprendre à réduire le stress grâce à des exercices de respiration :
7. Vous fait vivre plus longtemps
Les couples vieillissent plus gracieusement que les célibataires, selon une étude de l’Université du Missouri. La recherche effectuée par le Département du développement humain et des études familiales a révélé que, quel que soit leur âge, les personnes mariées heureuses évaluaient leur santé comme meilleure que leurs homologues non mariées.
Un autre avantage à être heureux en couple ? Non seulement vous êtes statistiquement plus susceptible de vivre plus longtemps que les célibataires malheureux, mais le fait d’être célibataire, comme l’a révélé cette étude, était le facteur prédictif le plus important de mortalité prématurée.
On pense que la longue durée de vie d’un couple marié est influencée par le soutien émotionnel, social et financier reçu du fait de faire partie d’un «couple». Par exemple, les conjoints mariés sont également plus susceptibles d’avoir accès aux soins médicaux.
Une étude de Harvard a révélé que les hommes mariés vivent plus longtemps que les hommes divorcés ou qui n’ont jamais été mariés. On pense que cela est dû au fait que les hommes mariés atténuent leur style de vie (comme boire, se battre et prendre des risques inutiles) une fois qu’ils sont dans une relation engagée.
8. Améliore votre connexion
Une connexion sexuelle saine fait partie de l’amour dans le mariage, non seulement parce que c’est agréable d’être proche de votre partenaire de cette manière, mais parce que cela vous lie chimiquement ensemble.
Parfois appelée « drogue de l’amour », l’ocytocine est une hormone responsable de la liaison qui est libérée lorsque vous touchez votre partenaire. Il améliore naturellement l’amour, l’estime de soi, les sentiments de confiance et l’optimisme.
L’importance de l’amour dans le mariage est infinie. Il apporte des bienfaits pour la santé, un lien plus étroit, une vie sexuelle améliorée et réduit le stress et les angoisses quotidiens de la vie. Sans amour, vous et votre partenaire ne pourriez pas profiter d’une relation heureuse et saine.
Dernières pensées
Il y a plusieurs avantages de l’amour dans un mariage. Cela peut vous faire vous sentir plus en sécurité émotionnellement, mentalement, physiquement, socialement et financièrement.
Un mariage sans amour laisse beaucoup à désirer, mais avec l’amour dans un mariage, les deux partenaires acquièrent une force supplémentaire pour gérer les problèmes et faire face aux difficultés ensemble.
